Ginnastica

{"id":4719050850381,"title":"Farfalle. Le ragazze della ginnastica ritmica verso il sogno di una medaglia. Ediz. illustrata","handle":"9788891583383","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eSi passano cerchi, clavette e palle, maneggiano il nastro creando effetti straordinari. Quando le guardi danzare sembra quasi che possano volare. Sono le Farfalle della nazionale di ginnastica ritmica, dodici ragazze che fin da piccolissime hanno lavorato con impegno per realizzare un sogno: raggiungere i più alti livelli della propria disciplina. Con il sorriso sulle labbra provano e riprovano esercizi, passi e lanci per centinaia di volte, per mesi. Devono raggiungere la perfezione, imparando a nascondere la fatica e a rialzarsi dopo i fallimenti. In questo libro ci hanno permesso di seguirle nei lunghi allenamenti, ma anche nei momenti di pausa, in cui tornano a essere ragazze come tutte le altre. Anche nella Casa delle Farfalle di Desio, infatti, non mancano risate, chiacchiere sul divano, momenti di studio e attimi di stanchezza e sconforto. Sarà facile emozionarsi leggendo le storie di queste ragazze così straordinarie, che uniscono forza ed eleganza, determinazione e passione, con un unico, grande obiettivo: arrivare a quella agognatissima medaglia che potrebbe cambiare la loro vita per sempre...\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 180\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 26 maggio 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 481 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-05T04:38:25+02:00","created_at":"2020-07-05T04:38:25+02:00","vendor":"Fabbri","type":"Copertina rigida","tags":["Copertina rigida","Fabbri","fascia1020","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":1511,"price_min":1511,"price_max":1511,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1590,"compare_at_price_min":1590,"compare_at_price_max":1590,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32770264596557,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788891583383","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Farfalle. 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Farfalle. Le ragazze della ginnastica ritmica verso il sogno di una medaglia. Ediz. illustrata

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DescrizioneSi passano cerchi, clavette e palle, maneggiano il nastro creando effetti straordinari. Quando le guardi danzare sembra quasi che possano...

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La metodologia di allenamento proposta nel testo è compatibile con tutti gli altri impegni della vita attiva e consiste prevalentemente di sforzi brevi, intensi e ripetuti, al fine di migliorare la forma fisica e di accrescere la capacità di performance nella pratica sportiva.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 127\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Allenamento sportivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 marzo 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 299 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-02T14:41:08+02:00","created_at":"2020-07-02T14:41:09+02:00","vendor":"Calzetti Mariucci","type":"Copertina flessibile","tags":["autore Davide Barbieri","Calzetti Mariucci","Copertina flessibile","fascia1020","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":1425,"price_min":1425,"price_max":1425,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1500,"compare_at_price_min":1500,"compare_at_price_max":1500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32758331768909,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788860283078","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Elementi di base per l'allenamento funzionale. 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Elementi di base per l'allenamento funzionale. Il gioco del ferro

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{"id":4712508784717,"title":"Power postural training","handle":"9788827226780","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Pasquale+D'Autilia\"\u003ePasquale D'Autilia\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eIl Power Postural Training® è una metodica d'allenamento elaborata dal dottor D'Autilia che trae origine da diverse discipline. Subisce, infatti, l'influenza delle arti marziali, del qi gong, dello yoga (per le tecniche di respirazione), del Pilates (per alcuni validi esercizi a corpo libero), della ginnastica posturale e di molti esercizi a carico naturale, abbinati a esercizi di sliding stretching. Si pratica a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi - come il Meme®, un disco collegato a una banda elastica che consente fluidità e dinamicità agli esercizi senza che essi vengano interrotti per passare da un movimento al successivo, come spesso accade negli allenamenti tradizionali - perciò può essere praticato anche in ambiente casalingo. Prefazione di Filippo Ongaro.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 207\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Edizioni Mediterranee\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 30 giugno 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 440 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-02T14:34:54+02:00","created_at":"2020-07-02T14:34:56+02:00","vendor":"Edizioni Mediterranee","type":"Copertina flessibile","tags":["autore Pasquale D'Autilia","Copertina flessibile","Edizioni Mediterranee","fascia1020","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":1853,"price_min":1853,"price_max":1853,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1950,"compare_at_price_min":1950,"compare_at_price_max":1950,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32758267183181,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788827226780","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Power postural training","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1853,"weight":440,"compare_at_price":1950,"inventory_management":"shopify","barcode":"9788827226780","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51r8oxDNi-L.jpg?v=1593693296","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/515aHVak3iL.jpg?v=1593693296"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51r8oxDNi-L.jpg?v=1593693296","options":["Title"],"media":[{"alt":"Power postural training","id":7286383018061,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.694,"height":500,"width":347,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51r8oxDNi-L.jpg?v=1593693296"},"aspect_ratio":0.694,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51r8oxDNi-L.jpg?v=1593693296","width":347},{"alt":"Power postural training","id":7286383050829,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":0.706,"height":500,"width":353,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/515aHVak3iL.jpg?v=1593693296"},"aspect_ratio":0.706,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/515aHVak3iL.jpg?v=1593693296","width":353}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Pasquale+D'Autilia\"\u003ePasquale D'Autilia\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eIl Power Postural Training® è una metodica d'allenamento elaborata dal dottor D'Autilia che trae origine da diverse discipline. 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Power postural training

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DescrizioneAutore: Pasquale D'Autilia Il Power Postural Training® è una metodica d'allenamento elaborata dal dottor D'Autilia che trae origine da diverse...

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{"id":4712074346573,"title":"Impacto Training (20 minuti al giorno risultati 8 settimane)","handle":"9788827226629","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Fabio+Inka\"\u003eFabio Inka\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eRapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti. Zero attrezzi: è un allenamento 100% a corpo libero che puoi fare ovunque. Al parco, a casa, in una stanza d'albergo, sulla spiaggia, in ufficio. Ti basta pochissimo spazio. Non devi essere già allenato per iniziare: scegli tu il tuo ritmo in base al tuo livello di partenza, troverai 2 versioni per ogni esercizio, una più facile e una più difficile, entrambe efficaci. Perdi grasso ma non massa muscolare: fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento, mantenendo il tono muscolare. Acceleri il metabolismo e consumi grassi e calorie per le 4-8 ore successive all'allenamento. Aumenti forza ed efficienza muscolare senza gonfiare i muscoli; migliori coordinazione, equilibrio e flessibilità. Aumenti la resistenza cardiovascolare: Impacto Training è un eccellente sostituto dell'attività aerobica tradizionale. Ottieni risultati visibili e misurabili in 8 settimane con una pianificazione guidata e semplice. Rimani motivato senza stress: riconosci la tua personale spinta all'azione e impari a usarla per realizzare il tuo obiettivo provando gratificazione nel processo. Foto e video descrittivi di ogni esercizio ti aiutano a seguire al meglio il programma di allenamento. Il libro contiene 445 fotografie a colori e 33 video tutorial.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 16 novembre 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 621 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-02T11:03:30+02:00","created_at":"2020-07-02T11:03:32+02:00","vendor":"Edizioni Mediterranee","type":"Copertina flessibile","tags":["autore Fabio Inka","Copertina flessibile","Edizioni Mediterranee","fascia2050","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":2850,"price_min":2850,"price_max":2850,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":3000,"compare_at_price_min":3000,"compare_at_price_max":3000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32757074788429,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788827226629","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Impacto Training (20 minuti al giorno risultati 8 settimane)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2850,"weight":621,"compare_at_price":3000,"inventory_management":"shopify","barcode":"9788827226629","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51JUg6K6gkL.jpg?v=1593680612","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51VvDXuhhOL.jpg?v=1593680612"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51JUg6K6gkL.jpg?v=1593680612","options":["Title"],"media":[{"alt":"Impacto Training (20 minuti al giorno risultati 8 settimane)","id":7285082521677,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.71,"height":500,"width":355,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51JUg6K6gkL.jpg?v=1593680612"},"aspect_ratio":0.71,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51JUg6K6gkL.jpg?v=1593680612","width":355},{"alt":"Impacto Training (20 minuti al giorno risultati 8 settimane)","id":7285082554445,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":0.712,"height":500,"width":356,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51VvDXuhhOL.jpg?v=1593680612"},"aspect_ratio":0.712,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51VvDXuhhOL.jpg?v=1593680612","width":356}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Fabio+Inka\"\u003eFabio Inka\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eRapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti. 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Rimani motivato senza stress: riconosci la tua personale spinta all'azione e impari a usarla per realizzare il tuo obiettivo provando gratificazione nel processo. Foto e video descrittivi di ogni esercizio ti aiutano a seguire al meglio il programma di allenamento. Il libro contiene 445 fotografie a colori e 33 video tutorial.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 16 novembre 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 621 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

Impacto Training (20 minuti al giorno risultati 8 settimane)

€30,00 €28,50

Non Disponibile

DescrizioneAutore: Fabio Inka Rapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall'altro e bastano poche...

5% Sconto

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L'autrice ripercorre le tappe vissute con gli altri istruttori e allievi in trent'anni di attività: un taccuino di viaggio raccontato con emozione e con la spontaneità di chi ha vissuto i momenti \"magici\" che ha saputo regalare questo programma: ricordi, articoli, scatti fotografici, testimonianze. Una \"ricetta vincente\", combinazione di movimento, respiro, musica, battito, passione e un entusiasmo che unisce per sempre le persone.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 158\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 30 novembre 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 440 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-02T09:45:37+02:00","created_at":"2020-07-02T09:45:38+02:00","vendor":"Gruppo Editoriale Lumi","type":"Copertina flessibile","tags":["autore Rita Minarelli","Copertina flessibile","fascia1020","Ginnastica","Gruppo Editoriale Lumi","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":1710,"price_min":1710,"price_max":1710,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1800,"compare_at_price_min":1800,"compare_at_price_max":1800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32756841939021,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788899953041","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Cuore di fitness. 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Cuore di fitness. Come jazzercise ha reso migliore la mia vita e quella di tante persone

€18,00 €17,10

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DescrizioneAutore: Rita Minarelli Si può trasformare un'attività sportiva in una «filosofia di vita»? Che cosa c'è di straordinario in Jazzercise?...

5% Sconto

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Enciclopedia dello stretching

€26,00 €24,70

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DescrizioneAutore: Óscar M. Esquerdo Dettagli Pagine: 240 Data Pubblicazione: 1 settembre 2012 Lingua: Italiano Peso: 1100 gr.

5% Sconto

{"id":4710353895501,"title":"Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi","handle":"9788898967292","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Blandine+Calais-Germain\"\u003eBlandine Calais-Germain\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Epsylon (Roma)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 gennaio 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 458 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-01T15:24:10+02:00","created_at":"2020-07-01T15:24:10+02:00","vendor":"Epsylon","type":"","tags":["autore Blandine Calais-Germain","Epsylon","fascia2050","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":2850,"price_min":2850,"price_max":2850,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":3000,"compare_at_price_min":3000,"compare_at_price_max":3000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32753642504269,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788898967292","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":2850,"weight":458,"compare_at_price":3000,"inventory_management":"shopify","barcode":"9788898967292","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/412jdCna6kL.jpg?v=1593609851"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/412jdCna6kL.jpg?v=1593609851","options":["Title"],"media":[{"alt":"Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi","id":7278916141133,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":500,"width":375,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/412jdCna6kL.jpg?v=1593609851"},"aspect_ratio":0.75,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/412jdCna6kL.jpg?v=1593609851","width":375}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Blandine+Calais-Germain\"\u003eBlandine Calais-Germain\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Epsylon (Roma)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 gennaio 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 458 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi

€30,00 €28,50

Non Disponibile

DescrizioneAutore: Blandine Calais-Germain Dettagli Collana: Epsylon (Roma) Data Pubblicazione: 1 gennaio 2014 Lingua: Italiano Peso: 458 gr.

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{"id":4710226722893,"title":"Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro","handle":"9788869921599","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Renate+Beyschlag\"\u003eRenate Beyschlag\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eCon questo libro l'autrice di rivolge a tutti gli istruttori di gruppi di ginnastica per anziani, così come di gruppi in case di cura: scopo è quello di trasmettere la propria decennale esperienza come istruttrice sportiva nel campo dell'attività fisica per l'anziano e della formazione degli istruttori.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 178\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Armando Editore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 9 settembre 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdizione:\u003c\/strong\u003e 2 edizione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 281 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-01T14:03:53+02:00","created_at":"2020-07-01T14:03:54+02:00","vendor":"Armando Editore","type":"Copertina flessibile","tags":["Armando Editore","autore Renate Beyschlag","Copertina flessibile","fascia1020","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":1520,"price_min":1520,"price_max":1520,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1600,"compare_at_price_min":1600,"compare_at_price_max":1600,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32753481744461,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788869921599","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":1520,"weight":281,"compare_at_price":1600,"inventory_management":"shopify","barcode":"9788869921599","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41brYGfRKHL.jpg?v=1593605034","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41yGs-uNj_2BL.jpg?v=1593605035"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41brYGfRKHL.jpg?v=1593605034","options":["Title"],"media":[{"alt":"Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro","id":7278494253133,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.624,"height":500,"width":312,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41brYGfRKHL.jpg?v=1593605034"},"aspect_ratio":0.624,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41brYGfRKHL.jpg?v=1593605034","width":312},{"alt":"Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro","id":7278494285901,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":0.612,"height":500,"width":306,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41yGs-uNj_2BL.jpg?v=1593605035"},"aspect_ratio":0.612,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/41yGs-uNj_2BL.jpg?v=1593605035","width":306}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=Renate+Beyschlag\"\u003eRenate Beyschlag\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003eCon questo libro l'autrice di rivolge a tutti gli istruttori di gruppi di ginnastica per anziani, così come di gruppi in case di cura: scopo è quello di trasmettere la propria decennale esperienza come istruttrice sportiva nel campo dell'attività fisica per l'anziano e della formazione degli istruttori.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 178\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Armando Editore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 9 settembre 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdizione:\u003c\/strong\u003e 2 edizione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 281 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro

€16,00 €15,20

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DescrizioneAutore: Renate Beyschlag Con questo libro l'autrice di rivolge a tutti gli istruttori di gruppi di ginnastica per anziani, così...

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{"id":4710069141581,"title":"I fondamenti dello yoga. una prima lettura dello yoga sutra di Patanjali","handle":"9788845602771","description":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=T.+K.+Desikachar\"\u003eT. K. Desikachar\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 138\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Campanotto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 gennaio 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 141 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-01T12:26:06+02:00","created_at":"2020-07-01T12:26:07+02:00","vendor":"Campanotto","type":"Copertina flessibile","tags":["autore T. K. Desikachar","Campanotto","Copertina flessibile","fascia1020","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":981,"price_min":981,"price_max":981,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":1033,"compare_at_price_min":1033,"compare_at_price_max":1033,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32753000218701,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788845602771","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"I fondamenti dello yoga. una prima lettura dello yoga sutra di Patanjali","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":981,"weight":141,"compare_at_price":1033,"inventory_management":"shopify","barcode":"9788845602771","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51Y4QS-TSnL.jpg?v=1593599167"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51Y4QS-TSnL.jpg?v=1593599167","options":["Title"],"media":[{"alt":"I fondamenti dello yoga. una prima lettura dello yoga sutra di Patanjali","id":7277987233869,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.688,"height":500,"width":344,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51Y4QS-TSnL.jpg?v=1593599167"},"aspect_ratio":0.688,"height":500,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0275\/1561\/7357\/products\/51Y4QS-TSnL.jpg?v=1593599167","width":344}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003ch5\u003eDescrizione\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutore: \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookbay.it\/search?type=product\u0026amp;q=T.+K.+Desikachar\"\u003eT. K. Desikachar\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 138\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Campanotto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 gennaio 2000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 141 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

I fondamenti dello yoga. una prima lettura dello yoga sutra di Patanjali

€10,33 €9,81

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DescrizioneAutore: T. K. Desikachar Dettagli Pagine: 138 Collana: Campanotto Data Pubblicazione: 1 gennaio 2000 Lingua: Italiano Peso: 141 gr.

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Lo sport nella scuola. Psicocinetica e apprendimento motorio

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Con un approccio estremamente pratico e ricco di esempi, l'autore, nei quattordici capitoli del libro, pone di volta in volta l'accento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, i fattori che influiscono sul movimento sportivo, l'analisi del modello di prestazione di uno sport, la scelta e i metodi per testare la prestazione, le strategie, la pianificazione e la messa a punto del programma di allenamento, l'energia e la capacità di lavoro, la predisposizione al movimento e l'equilibrio, l'allenamento del core, l'allenamento della forza e della potenza, l'allenamento della velocità e dell'agilità, il riscaldamento, il recupero e la rigenerazione. Oltre che su decenni di attività pratica, il testo si basa sull'applicazione dei principi dell'anatomia, della biomeccanica e della fisiologia dell'esercizio fisico, nell'ambito di tutti gli aspetti della preparazione fisica e ciò lo rende una guida fondamentale per allenatori e preparatori fisici che si propongano il miglioramento dei risultati dei loro atleti e delle loro squadre, e per gli studenti di scienze motorie per un efficace apprendimento della metodologia dell'allenamento.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 367\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Allenamento sportivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 novembre 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEdizione:\u003c\/strong\u003e 1 edizione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 862 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-01T10:32:11+02:00","created_at":"2020-07-01T10:32:12+02:00","vendor":"Calzetti Mariucci","type":"Copertina flessibile","tags":["autore Vern Gambetta","Calzetti Mariucci","Copertina flessibile","fascia2050","Ginnastica","Libri","lingua Italiano","Sport"],"price":3325,"price_min":3325,"price_max":3325,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":3500,"compare_at_price_min":3500,"compare_at_price_max":3500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32752355147853,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"9788860281364","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Lo sviluppo atletico. 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Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport

€35,00 €33,25

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DescrizioneAutore: Vern Gambetta Il manuale offre l'opportunità di apprendere, e tradurre in pratica, le conoscenze accumulate dall'autore in decenni di...

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L'autore aggiunge anche qualche buon consiglio su una dieta salutare e sull'uso di tonici alle erbe per la cura della pelle. Un interessante capitolo è dedicato alla chirurgia plastica.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eDettagli\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagine:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCollana:\u003c\/strong\u003e Manuali Hermes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData Pubblicazione:\u003c\/strong\u003e 1 luglio 1987\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLingua:\u003c\/strong\u003e Italiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 222 gr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-07-01T09:49:21+02:00","created_at":"2020-07-01T09:49:22+02:00","vendor":"Hermes Edizioni","type":"Copertina flessibile","tags":["autore James Hewitt","autore M. 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Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso

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DescrizioneAutore: James Hewitt M. Biondi Esercizi per mantenere giovane il proprio viso. Pochi minuti al giorno per restare giovani. La...

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